일반공지 2018학년도 1학기 2차 KNU 두드림 프로그램 안내
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작성자 공미화 댓글 조회 작성일 18-04-19 11:31본문
2018학년도 1학기 2차 KNU 두드림 프로그램 안내
학생상담센터에서는 2018년 1학기 2차 만남과 소통을 통해 더불어 성장해 나갈 수 있는 KNU 두드림 프로그램을 마련하였습니다. KNU 두드림 프로그램은 7-8명의 대학생들이 전문상담사와 함께하면서 자기성장, 의사소통 능력 향상, 발표불안 감소, 자신감 향상, 열등감 극복, 대인관계 증진 등을 위한“자신을 찾아 떠나는 행복 여행”입니다. 함께 울고 웃으며 희망과 미래를 찾아가는 KNU 두드림 프로그램에 재학생 여러분의 많은 참여를 기대합니다.
1. 프로그램명 : 2018년 1학기 2차 KNU 두드림 프로그램
2. 참여대상 : 본교 재학생
3. 일정
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구분 |
프로그램명 |
일 정 |
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대구 캠퍼스 |
스트레스 스튜핏! 힐링 그뤠잇! (스트레스 조절 훈련 프로그램) |
2018.4.30.(월) ~ 2018.5.28.(월), 15시~17시, 4주 과정 |
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속 시원한 소통! (의사소통 훈련 프로그램) |
2018.5.1.(화) ~ 2018.5.29.(화), 16시~18시, 4주 과정 | |
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전문가와 함께하는 발표불안 감소!! (발표불안 감소 프로그램) |
2018.5.3.(목) ~ 2018.5.24.(목), 16시~18시, 4주 과정 | |
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2018.5.2.(수) ~ 2018.5.23.(수), 10시~12시, 4주 과정 | ||
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자신감 향상 프로그램 |
2018.4.30.(월) ~ 2018.5.28.(월), 13시~15시, 4주 과정 | |
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2018.5.3.(목) ~ 2018.5.24.(목), 10시~12시, 4주 과정 | ||
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미움받을 용기 (열등감 관리 프로그램) |
2018.5.3.(목) ~ 2018.5.24.(목), 10시~12시, 4주 과정 | |
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나의 진로를 찾아서 떠나는 여행 |
2018.5.4.(금) ~ 2018.5.25.(금), 10시~12시, 4주 과정 | |
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나-너-우리 (대인관계 증진 프로그램) |
2018.5.2.(수) ~ 2018.5.23.(수), 17시~19시, 4주 과정 | |
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2018.5.3.(목) ~ 2018.5.24.(목), 17시~19시, 4주 과정 | ||
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2018.4.30.(월) ~ 2018.5.28.(월), 13시~15시, 4주 과정 | ||
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2018.5.3.(목) ~ 2018.5.24.(목), 13시~15시, 4주 과정 | ||
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상주 캠퍼스 |
SHOW ME THE 진로 (진로탐색 프로그램) |
2018.4.30.(월) ~ 2018.5.28.(월), 15시~17시, 4주 과정 |
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2018.5.3.(목) ~ 2018.5.24.(목), 15시~17시, 4주 과정 |
4. 장 소
▪ 대구캠퍼스 : 복지관 3층 학생상담센터
▪ 상주캠퍼스 : 복지회관 2층 학생상담센터 세미나실 (복사실 옆)
5. 프로그램별 목적 및 활동내용
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프로그램 |
목적 |
활 동 내 용 |
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스트레스 조절 훈련 프로그램 |
명상, 호흡, 요가, 명상 등을 통하여 일상생활에서 경험하는 스트레스를 스스로 조절할 수 있다. |
- 명상에 대한 브레인스토밍 하기, 호흡의 중요성에 대해 이야기 나누기, 호흡에 주의하기, 다양한 호흡을 알아차리는 법 소개하기, 수식관 호흡하기, 하타 요가하기, 정좌 명상 |
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의사소통 훈련 프로그램 |
집단원들이 자기이해 및 타인에 대한 이해, 효과적인 의사소통 대화법 훈련을 통하여 의사소통 능력을 증진할 수 있다. |
- 개별적인 의사소통 증진 목표설정하기 |
첨부파일
- 2018학년도 1학기 제2차 두드림 프로그램 실시 안내.hwp (32.0K) 6회 다운로드 | DATE : 2018-04-19 11:31:00
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